【正经人的汤】虫草花排骨汤
简单
4人份
被“高电压男友”杨祐宁演绎的石天冬迷的七荤八素，正经人的皮囊之下骚气的眼神……啧啧啧，真让人欲罢不能 ，泡不到男人，煮个复刻版的汤还是难不倒战娘滴~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗红枣
- 15个姬松茸
- 20克虫草花
- 20粒枸杞
- 350克排骨
- 3片蒜瓣
- 5片黄芪
- 一根玉米
- 自己酌情盐
蔬菜类
- 一根葱
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水泡半个小时，把血水泡出来
2
准备好各类汤的底料（为了避免打太多字，也是拍的很齐全了啊哈哈哈🤪）石天冬是没有放黄芪的，介于战娘“大”病初愈~都放了点药材补补
3
单独拿个锅，把排骨过一遍水；个人很不喜欢那个肉腥味，所以加了盐、蒜、姜、葱祛去腥（本来应该加点料酒，不过家里没有，大家可以自己酌情，感觉没啥大影响，哈哈哈）；冷水下锅大概煮2分钟就捞出来
4
把各类干货/药材and排骨都放锅里，加入温水（不要用凉水，不然排骨一冷一热的容易感冒😂）
5
水开之后加进去玉米跟姬松茸，然后小火煮45分钟
6
加盐！出锅！完美！我就是石天冬的老婆！（口里清淡，所以弄了点酱油小米椒沾排骨~）
