盘它就对了!
530.0 卡
8.0 克
12.0 克
16.0 克
1.0 克
1.0 克
827.0 毫克
B,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
锅里放香料冰糖!
放入洗干净的猪蹄
大火煮开,换小火炖煮2小时左右!
煮好的猪蹄,滤汤,放在烤盘上(烤盘放锡纸),撒上孜然,椒盐,这个图是快出锅时,撒蒜泥拍的,蒜泥一开始放,烤时间长会发苦(可以再快出锅时放一点,时间长蒜泥发苦)
上下盘190度,烤15分钟左右即可!香味扑鼻!
可以吃啦!很香很香的!