麻辣香锅

简单 4人份

夏天太热没有食欲?一起来做超级下饭的麻辣香锅吧!

麻辣香锅
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 10根腐竹
  • 1个土豆
  • 1勺十三香
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1把花椒,麻椒
  • 1把金针菇
  • 1根胡萝卜
  • 1节藕
  • 20朵木耳
  • 5个干辣椒
  • 5根蟹棒
  • 5片午餐肉
  • 6个海带结
  • 6瓣蒜
  • 半个菜花
  • 半包麻辣香锅料
  • 适量白芝麻
  • 适量食用油
海鲜
  • 12个虾仁
海鲜类
  • 8块鱼豆腐
肉类
  • 50克牛肉
蔬菜类
  • 3根香菜
  • 5片姜
  • 半个洋葱
  • 半根葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

745.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

916.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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