麻辣香锅
简单
4人份
夏天太热没有食欲？一起来做超级下饭的麻辣香锅吧！
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 10根腐竹
- 1个土豆
- 1勺十三香
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1把花椒，麻椒
- 1把金针菇
- 1根胡萝卜
- 1节藕
- 20朵木耳
- 5个干辣椒
- 5根蟹棒
- 5片午餐肉
- 6个海带结
- 6瓣蒜
- 半个菜花
- 半包麻辣香锅料
- 适量白芝麻
- 适量食用油
海鲜
- 12个虾仁
海鲜类
- 8块鱼豆腐
肉类
- 50克牛肉
蔬菜类
- 3根香菜
- 5片姜
- 半个洋葱
- 半根葱
调味料
- 1勺白糖
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
