水煎包素三鲜（电饼档版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 木耳
- 海米
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和面步骤我忽略了
2
切成小剂子
3
擀成面皮 中间厚两边薄
4
包成包子形状
5
调馅 放入电饼档面刷油 放入面水盖盖10分钟左右听见滋啦啦声音就好了
