洋葱黑椒牛柳

简单 4人份

买现成的牛排方便快手~怎么能错过蛋白质含量高脂肪低的牛肉🐮

洋葱黑椒牛柳
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食材清单

其他
  • 1块牛排
  • 一丢丢老抽
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺黑胡椒酱

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

730.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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