枸杞頭煲沙骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 枸杞
- 枸杞頭
- 蜜棗
- 豬骨
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豬骨飛水備用。枸杞頭洗淨切段先放鍋裡煲出味道後撈起丟棄。再將豬骨，蜜棗放入煲2小時，最後10分鐘放入枸杞即可。
