西红柿煮牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 20ml油
- 2瓣蒜
- 5ml生抽
肉类
- 120克牛肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 适量姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉清洗切粒，下锅中水煮后捞出
2
锅中加油，将蒜、姜和洋葱切碎下锅爆香，加入西红柿和煮熟的牛肉翻炒
3
加水闷煮2分钟，加入盐和生抽即可
