番茄薯仔汤三餸面
简单
4人份
番茄薯仔汤底+面+三餸可以有多少种组合？取决于有多少种面和多少种餸。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个番茄
- 1包乌冬面
- 牛腩
- 猪舌
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 小葱
- 青菜
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丁，番茄去皮切块，土豆煮熟去皮切块；
2
洋葱在油锅中爆香，倒入番茄土豆炒一下，加水，煮成汤，加盐，汤底就好了；
3
乌冬面煮好捞起，倒入2中的汤底；
4
在面的最上面放上烫过的菜，和做好的牛腩、猪舌。
5
最上面撒上葱花。
