自制纳豆
简单
4人份
什么时候听到纳豆这个词已经不记得了，而对于无肉不欢的我来说，对这个词也从未放在心上。第一次吃到纳豆，是在一家日料店上的餐前小菜。孩子说味道难闻，不肯吃，我却对它软面的口感和特殊气味情有独钟，初尝之后，开始了解了纳豆的营养价值和保健功效。那么何不自己做一些，可以每天享用。
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食材清单
其他
- 1小包纳豆菌粉
蔬菜
- 250克黄豆
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
