【盒马厨房】香辣咖喱蟹
简单
4人份
又到了一年一度万众期待的吃螃蟹的季节，每年这个时候都会赶着新鲜吃很多顿，而且得换着花样吃才过瘾。 盒马在西安是头一年参与螃蟹季，而且主打真·阳澄湖，以及去绳重量，所以必须一试才可以。
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食材清单
其他
- 2大勺咖喱酱
- 一瓣蒜
- 小米椒（可选）
- 椰浆（可选）
- 高汤（可选）
海鲜
- 6只螃蟹
蔬菜类
- 两根葱
- 半个姜
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
前往盒马选购大闸蟹，线上也可以送货，但这种时候亲自去挑选才有乐趣。
2
盒马的大闸蟹都有二维码，表情上也写着每只的重量，一目了然。
3
准备材料。大闸蟹刷干净，葱姜蒜洗净切好。
4
大闸蟹买回来带着绳洗净擦干，上锅（仰放）蒸至即将！变色！后取出（锅快开的时候不是打开锅盖看看，如果全变红的话就说明熟透了，后期再放锅里就不能煮太久了）
5
这时蟹黄蟹膏会稍微有点凝固，小心的掰开蟹壳，清理蟹腮心和胃，把螃蟹从中间切开，切面沾上淀粉，蟹壳放一边待用。（如果你不是有专业处理蟹的技巧的，或者胆儿特肥的人，一定不要解开了绳子直接处理）
6
锅中热油，放入葱姜蒜炒香
7
放入螃蟹，小心的煎炸一下，至螃蟹都均匀的上色
8
加入高汤或水没过螃蟹，再放两勺咖喱酱，轻轻搅匀，盖上盖子，大火烧开，小火炖煮
9
待汤剩一半时，放入蟹壳，再盖上盖子将蟹壳中的蟹黄焖熟，汤汁浓稠后，盛出即可。
10
喜欢浓郁的就在这一步加入椰浆，喜欢辣的在出锅前撒上小米椒圈即可。
