南瓜🎃小米板栗浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克南瓜
- 50克小米
- 6～7颗板栗
- 放到破壁机最高水位线水
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜、板栗、小米，小米用水浸泡几小时
2
食材下热杯破壁机
3
香浓南瓜汤
