蜜豆饼/红豆饼/豆沙饼

简单 4人份
蜜豆饼/红豆饼/豆沙饼
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食材清单

其他
  • 热水
  • 豆沙
  • 面粉
豆制品
  • 蜜豆

营养成分

热量

574.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

790.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉中一点点地加入热水

2

最后和成一个表面光滑的面团

3

盖上保鲜膜静置15分钟

4

准备豆沙馅:第一种:纯蜜红豆馅。第二种:纯红豆沙馅。第三种:(如果大家不喜欢纯蜜豆或豆沙的馅的话。可以用这种)蜜豆和豆沙混合制成的馅

5

静置好的面团取出。搓条,然后再分成一个个的小剂子,然后再擀成中间厚四周薄的面片

6

像包包子一样抱起来并且收口

7

按扁

8

平底锅倒入适量油,放入饼坯。中火煎至两面金黄

9

欧了!

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