豆沙馅豆浆包
简单
4人份
小侄子对鸡蛋牛奶过敏，不能放鸡蛋牛奶，又要好吃，就这样做吧，改用豆浆，还加了些豆沙馅，幸好，配得味道很好。
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食材清单
其他
- 190克无糖黑豆浆
- 20克黄油
- 240克豆沙馅
- 300克高筋面粉
- 30克细沙糖
- 少许，扫表面用蜂蜜
调味料
- 3克盐
- 3克耐高糖酵母
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除黄油豆沙馅蜂蜜，把材料混合揉至扩展状态，再加黄油揉至完全状态。
2
放温暖处发酵至2倍大。
3
发酵好的面团分成8份，滚圆，然后每份擀成长舌状，铺上30克豆沙馅，卷起。
4
放烤盘，放温暖处进行二发，发至2倍大。
5
预热烤箱，170度20分钟，出炉后扫一层蜂蜜。
