430.0 卡
19.0 克
34.0 克
83.0 克
6.0 克
16.0 克
578.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
中间的过程没来得及拍照片,就是削好地瓜之后用水泡一下,然后把地瓜切成片(2-3毫米)切完片之后用过蒸一下,(5分钟)蒸完之后为了让空气炸锅受热均匀把它用牙签穿起来,穿完之后就在用喷油壶喷上油,再用那个黑胡椒撒一些在上面,就可以开始用空气炸锅炸了。
然后实在是太好吃了,我们已经吃完了,这是空了的盘子。😅😅😅
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