浓厚香甜玉米南瓜粥
简单
4人份
非常健康的粥哦
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食材清单
其他
- 1只南瓜
- 1碗玉米糁
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜切块放入电饭锅中
2
准备好玉米糁
3
待水开放入玉米糁并放入糖
4
煮30分钟就完成了
