食肉动物改良版老北京炸酱面

简单 4人份

作为一个北京食肉动物,普通的炸酱面已经满足不了我对肉肉的欲望了,经过多次尝试更改最后制出这款——食肉动物改良版炸酱面!给大家详解一下。 [强]特色推荐: 首先,配料:葱、姜、蒜、小米辣、干辣椒、香其酱、黄酱、甜面酱、肉馅、食用油、黄瓜、面条。 准备工作:葱切段,姜和蒜切片,小米辣切丝,三种酱料混合在一起加三分之一纸杯水搅拌均匀,黄瓜搓丝。 做法:起锅烧油,油热后加入一半切好的葱、姜、蒜和全部小米辣丝、干辣椒,翻炒出香味,并且油会变成金黄色,倒入搅拌好的酱料,开小火翻炒制酱变色(酱熟了给变得更黑),加入剩下的葱姜蒜一直不断翻炒,火候保持在酱一直微微冒小泡泡的状态,酱变制你喜欢的浓稠程度就可以出锅了。 另起一锅烧水,水开下入手擀面,水开倒入一碗生水,期间不断搅拌,倒入第三碗水开后面条就熟了。面条可以过水或者直接吃锅挑,看个人喜好。 面条中加一勺酱,黄瓜丝,一小点米醋,搅拌均匀配生大蒜,香到爆炸💥! 其他嘛,因为我喜欢吃辣所以放了小米辣,不喜欢吃辣的朋友放出香味的干辣椒或者不放都可以,小葱也可以用大葱替代。酱料香其酱和甜面酱是必不可少的,黄酱也可以换干黄酱或者其他的黄豆酱,不过这个黄酱是我试过里面这种配最好吃的。炸酱期间一定要小火,不然酱很容易糊,我大概翻炒了15-20分钟左右。 其他吃法:圆白菜叶子焯水煮熟,加点酱,放点米饭包起来吃也非常美味! 喜欢的伙伴可以试试!

食肉动物改良版老北京炸酱面
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食材清单

其他
  • 2份面条
  • 2根黄瓜
  • 3个小米辣
  • 3瓣蒜
  • 4个辣椒干
  • 适量水
  • 适量油
肉类
  • 一斤左右肉馅
蔬菜类
  • 3根葱
  • 6片姜
调味料
  • 1包甜面酱
  • 1包香其酱
  • 1包黄豆酱

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

404.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料 葱姜蒜小米辣(可不放小米辣)

步骤 1
2

准备材料 香其酱 甜面酱 黄酱

步骤 2
3

准备材料 土黄瓜(可用普通黄瓜代替)

步骤 3
4

准备材料 肉馅(肥瘦相间1斤左右,喜欢吃肉也可以适当增加点,但是不能太多,会裹不上酱)

步骤 4
5

黄瓜搓丝

步骤 5
6

姜蒜切片,葱切段,小米辣切丝

步骤 6
7

三种酱料混合在一起,加三分之一纸杯水,搅拌均匀

步骤 7
8

热锅加油,放入一半的葱姜蒜,全部小米辣和适量干辣椒,炒香

步骤 8
9

油变色,发黄后放入肉馅,翻炒

步骤 9
10

肉馅翻炒制出油,变焦黄色,加入酱料,小火翻炒

步骤 10
11

酱料翻炒变黑加入剩下的葱姜蒜

步骤 11
12

小火继续翻炒制喜欢的粘稠度,即可出锅

步骤 12
13

成品

步骤 13
14

成品

步骤 14
15

面条黄瓜丝加一勺炸酱,一点点米醋,配大蒜,特别香!

步骤 15

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