蒜蓉虾虾花甲粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 1把金珍菇
- 3勺蒜蓉
- 少许白胡椒粉
海鲜类
- 10只虾
蔬菜
- 5克葱花
调味料
- 5克糖
- 少许盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把大蒜子剥皮搅拌成蒜蓉，锅里烧油，加蒜蓉炸香，加入蚝油，盐，生抽搅拌，备用
2
锅里放入金针菇垫锅底下，放入粉丝，花甲，虾，最上面铺上刚刚炸好的蒜蓉酱，开中火，5分钟左右。开盖香喷喷的
3
可根据自己的口味加辣椒，少许糖。还可加少许火锅料
