青菜包子之素包,肉包,煎包

简单 4人份

最近家里的青菜成熟了,每天早上一篮,看着它们甚是喜欢,每天做菜吃,想换个口味,当然是我爱做的包子,于是昨晚把馅弄起来,不过一不小心弄多了馅,而青菜包是最好一次吃完,所以早上做了一餐,晚上在妈妈家又做了一餐,😄,过把瘾啦。 做法都是跟之前的包子类似,馅的调料根据自己喜好,想吃什么随意加~^_^,所以也不说具体份量,纯属自己记录下大概值

青菜包子之素包,肉包,煎包
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1根茭白
  • 1片豆腐干
  • 500克青菜
  • 若干一些调料
  • 若干水
  • 若干酵母
  • 若干面粉
调味品
  • 若干糖
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

566.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

265.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先选择青菜,我喜欢不要太细的那种也不要太大,选择中等,青菜太大水分多,太细焯水后就没了~中等刚好

2

青菜处理,水烧开后,放点油盐,焯水30秒差不多,焯水后可以过凉水,再挤出水,切碎,200g青菜焯水后挤出水差不多120g左右

3

之前的材料,这里青菜200g焯水后感觉不够多,我后面再加了200g

4

素馅的青菜

5

面团跟之前一样,➕了点奶粉

6

前一晚整理好面团跟馅,放冰箱冷藏,第二天早上拿出来就直接包简单多啦

7

做了两种类型,试试水煎青菜包

8

左边放锅里蒸,右边放不粘锅里煎,水煎包是锅里放点油,放入包子,再加水,水是包身一半左右,然后盖盖子,煎5-6分钟左右,注意最好手机定时,我这次定时了结果人去餐厅了,结果煎焦黑

9

蒸好啦

10

素馅味道比较鲜的感觉

11

第一次做水煎素包,没有肉包一口爆汁香,但是也口感还好~下面底部被我焦黑了,煎的时间5分钟就好

12

然后下午回妈妈家,家里有肉馅,就把剩下的素馅饼跟肉馅结合一起,➕再加点麻油,生抽

13

跟平时做法一样包起来

14

面皮不要擀太薄

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包好放锅里醒发好蒸起来,开盖的时候就怕失败,没想到大家都好好的

16

比起素包,带肉的就是香😄

17

晚上家里人多,刚好都吃完啦~😄

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