好一朵美丽的豆腐花

简单 4人份

为了笼络不挑食先森的中国胃 ,我可是需要十八般武艺样样精通的 ,生完孩子已经是上不了厅堂 ,那再下不了厨房岂不是要遭遇婚变? 每天能见面坐下来好好说话的也只不过一顿早餐的时间 ,隔夜泡好黄豆 ,早晨起床不过是换套衣服刷(hua)个(ge)牙(zhuang)的时间 ,一碗好吃的豆花(儿) 就上桌了 。 正所谓人生处处有惊喜,最初我只是想做块豆腐 ,结果阴差阳错的做出了好吃的豆花儿 ,废物利用来块豆渣松饼,就连我家不挑食先森也是一副拍大腿的表情 ,那么可以说也是相当成功的事情了。

好一朵美丽的豆腐花
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克水
  • 100克干黄豆
  • 3克内酯
  • 工具: 100目滤网一个 小木桶或者电饭煲
  • 详细见图配料
蔬菜类
  • 一把香菜

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

634.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

泡好的黄豆放入主锅内加上1000g直饮水 3分钟 速度10打磨

2

打磨完后滤网或纱布滤渣 打磨好的生豆浆倒回主锅加热速度1 温度100度,26分钟

3

26分钟里 可以准备配料如图 记得加加一把香菜 3g内脂倒入木桶自带的不锈钢小盆里(如果你没有小摊豆花情节 ,当然用电饭煲的内胆也是完全没有问题的)温水化开

4

音乐响起 静置至温度显示85度 ,距离小木桶20-30公分倒入,撇去浮沫,静置十五分钟后一碗热腾腾的豆腐花就可以上桌了。

5

根据喜好加入配料 趁热享用哦

6

特殊时期 自助下单哦 爱你么么哒

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