1.一节藕削皮切丁,开水焯2分钟。捞出凉水泡。2.糖醋汁:盐少许,味极鲜1勺,糖2勺,醋2勺,番茄酱2勺,清水3勺。3.油热炒蒜,加入藕丁翻炒,加入糖醋汁煮一会,加玉米淀粉水勾芡。
231.0 卡
6.0 克
34.0 克
15.0 克
2.0 克
9.0 克
753.0 毫克
E,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1.一节藕削皮切丁,开水焯2分钟。捞出凉水泡。2.糖醋汁:盐少许,味极鲜1勺,糖2勺,醋2勺,番茄酱2勺,清水3勺。3.油热炒蒜,加入藕丁翻炒,加入糖醋汁煮一会,加玉米淀粉水勾芡。