沙参玉竹椰青乳鸽汤

简单 4人份

最近男朋友总是干咳,煲点清肺润肺的汤给他喝

沙参玉竹椰青乳鸽汤
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食材清单

其他
  • 1个椰青
  • 1只乳鸽
  • 3颗红枣
  • 50克沙参
  • 50克玉竹
  • 适量粒枸杞

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

992.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净下配料

2

煮熟加椰汁椰肉

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