糊涂的家常汤羹—滋补篇
简单
4人份
最近很多朋友为每天不知道炖什么汤烦恼，现整理一些以前做的家常汤羹分享给朋友们🌹 垂手可得的食材，随心所欲的搭配老少皆宜即为家常！温馨提示：鸡鸭肉类需飞水，菌类需浸泡，一次下足水量，切忌中途加水，实在需添加也得是开水，调味品最后五分钟，如此才能出品一碗靓汤。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 爱
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
成品
3
材料
4
成品
5
材料
6
成品
7
材料
8
成品
9
材料
10
成品
11
材料
12
材料
13
成品
14
材料
15
成品
16
材料
17
成品
18
材料
19
成品
20
材料
21
成品
22
材料
23
成品
24
材料
25
成品
26
材料
27
成品
28
材料
29
成品
30
材料
31
成品
32
材料
33
成品
34
材料
35
成品
36
材料
37
成品
38
材料
39
成品
40
材料
41
成品
42
材料
43
成品
44
材料
45
成品
