红枣莲子糯米粥

简单 4人份

起了个华丽又有文化的名字——黄金白玉水晶玛瑙粥 ╮(╯_╰)╭

红枣莲子糯米粥
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食材清单

其他
  • 百合
  • 糯米
  • 红枣
  • 莲子
调味料
  • 冰糖
谷物
  • 玉米渣

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

8.0 克

糖

15.0 克

钠

261.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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