不用放油的红烧肉

简单 4人份

这道红烧肉是和老爸学的。老爸做饭的时候,我就爱和老爸一边聊天一边看他做。老爸现在生病了,想吃红烧肉的时候,我就上手,虽然还是没有老爸做的好吃,但是也得到过老爸的称赞,这就是爸爸的味道!

不用放油的红烧肉
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食材清单

其他
  • 1勺味极鲜
  • 1大根葱
  • 2个干红辣椒
  • 3个八角
  • 3片可有可无香叶
  • 一勺花椒面
  • 一小块桂皮
肉类
  • 1000克五花肉
蔬菜类
  • 8片姜
调味料
  • 一勺酱油

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

100.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉洗净,切成一厘米见方的块。葱,姜切片,桂皮,香叶,八角干辣椒都准备好。锅烧热,将五花肉和几片姜放锅里面煸炒,

2

把肉炒至锅里噼里啪啦的响,油都出来了

3

把准备好的配料到入锅中炒出香味

4

葱姜配料炒出香味后,加入花椒面炒香,接着放酱油,味极鲜继续炒一分钟左右

5

锅里加适量水,水多点,多炖会,肉会软烂些。大火烧开后,加盐调味,根据个人口味,然后关中小火慢炖。汤汁快收好前,加入味精或者鸡精鸡粉都可以,也可以不放,我放的是鸡粉。

6

这是成品图,我放了几个鸡蛋一起炖的,喜欢吃肉软一点的,可以炖到一半的时候,关火焖半个小时再炖到收汁。

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