儿时最美的记忆——铁路边的重油素菜包

简单 4人份

记得初中的学校门前,有一条废弃的旧铁路,铁路边有一个小小的铺面,当烟囱升腾起袅袅炊烟的时候,我和闺蜜们飞奔而去........当捧起软软烫烫的素菜包,看着金黄色的油渗透出面皮的时候,除了馋还会有别的感觉吗...... 几十年前的记忆,清晰得如同昨日,尤其在到了新加坡后,似乎菜包变成了一份思念,随着岁月的流逝,越来越浓......我找了很多帖子,没有得到一份最完整的菜谱,那就动手自己写一个吧🤪🤪🤪

儿时最美的记忆——铁路边的重油素菜包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 180ml水
  • 3-4枚(试大小个喜好增减)干香菇
  • 300g中筋面粉
  • 6g酵母
  • 若干豆腐干
菌菇类
  • 若干黑木耳
蔬菜类
  • 若干青菜
调味料
  • 10g白糖

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

478.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白糖和酵母混合,加入40度以下的温水搅拌均匀

2

将以上混合液逐渐加入面粉中,揉成光滑的面团,置于容器中,盖上湿纱布放置1小时(新加坡实在太适合发面,室温就杠杠滴。标记:30度左右,1小时),到面团发成2倍大,按下去软但不会泄气的状态,就完全OK啦

3

利用发面的时候做菜馅儿。

4

(1)香菇和黑木耳用开水泡发,切成丁,豆腐干也同样方法处理。

5

(2)将香菇丁、黑木耳丁、豆干丁稍加煸炒后放冷。

6

(3)青菜洗净后绰水,时间要很短,即刻捞起置于凉水中,切成比馄饨馅儿略粗的菜末,捏去水分(不能太湿也不能太干)。

7

(4)将冷却的菜末和香菇等丁混合,调味,加入麻油(麻油量略大,这是菜包香气最重要的来源,但是太多会使菜馅儿略苦,所以需要根据各人口味摸索适当的量)

8

取出面团,揉光排气,揉成长条,切成一个个剂子备用

9

将之前准备好的剂子搓圆,压平,用类似擀饺子皮的方式擀制包子皮,中间厚,边缘略薄,大小大约手掌。

10

🌷包子的褶子要大,细小的褶子在面团发起后会淹没消失不见。

11

包好后置入蒸笼中二次发酵20分钟

12

开蒸开蒸只讲几点关键的吧

13

🌺蒸汽上来后再加盖

14

🌺蒸20分钟

15

🌺时间到了之后再闷2分钟后再开盖

16

然后.....然后......我就不等你了哦

17

碧绿爽青素菜包🥢🥢🥢动手吧

18

欢迎来我的公众号……妞妈的小资厨房坐坐,只为兴趣而生,非广告类🥩🍳🍉

19

新加坡朋友们还能在里面找到PSLE私家分享题库和秘籍🍁🌾💐🍀

猜你喜欢

玉米窝窝头
玉米窝窝头
查看详情
减脂 乡村藜麦蛋炒饭
减脂 乡村藜麦蛋炒饭
查看详情
多汁生煎包(懒人版)
多汁生煎包(懒人版)
查看详情
蟹黄肉包
蟹黄肉包
查看详情