黑椒牛柳意面
简单
4人份
减肥又想吃面食，意面是个好选择，搭配牛柳和蘑菇辣椒洋葱，味道超赞哟🍝🍝
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 200克意大利面
- 2勺料酒
- 2勺橄榄油
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 3个圆菇
- 少许黑胡椒
- 搭配几瓣儿西兰花
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
