最全果蔬造型馒头分享
简单
4人份
慢慢分享各种果蔬造型
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食材清单
其他
- 少许玉米油
- 适量各种色粉
- 适量水
- 适量酵母
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量菠菜
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉：20克白面团包入5克紫薯馅
2
收口搓成长条
3
黄色面团擀薄片，白色全身抹油
4
卷起
5
两头捏紧，一边捏尖，一边捏成香蕉把，用两个指腹捏出香蕉菱角，这样比较逼真
6
用可可粉调的深咖色面团，用一点点粘尖上
7
8克黄色面团搓长稍按扁，粘香蕉把上，再刷一点可可糊更逼真，我今天没刷，两支香蕉中间要有一定距离，不然蒸熟变大后粘的太紧不好看
8
桔子：40克橙色面团包馅滚圆，稍推高
9
用工具扎个下窄上宽的洞，用牙签或面刀压几条痕
10
绿色压个五角星
11
粘洞口上
12
粘一点绿色，上面再粘一点白色
13
用牙签扎一些小孔，不用扎太深
14
黄瓜：30克绿色面团搓长条
15
用剪刀随意剪一些小刺
16
1克绿色做黄瓜把
17
黄色用剪刀剪几刀，随便用个工具整理一下花朵
18
用尖的工具扎进去
19
萝卜：2克白面团放60克绿面团上，稍擀开
20
收口搓成萝卜形状，做着做着一下感觉好烦，今天不想做了，有时间再更新
