世界上最难撕的不是撕b 而是…撕鸡胸肉!!!
609.0 卡
21.0 克
28.0 克
88.0 克
9.0 克
12.0 克
628.0 毫克
A,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
用的鸡小胸,比大胸嫩一点~
在水里放姜片和料酒
水烧开,放鸡胸煮五分钟后捞出
一定要彻底凉了再撕!!!
挂面煮到八分熟,捞出后沥干。
不需要过冷水!直接倒些橄榄油或其他油,好好拌一下,然后反复用筷子挑起来晾一晾。
花生可以直接用黄飞红,我觉得自己的不够香脆,就又用小火烤了会儿。
麻酱+生抽+老抽+盐+糖+醋+香油,拿纯净水一点一点的稀释,边倒边搅拌,不要太稠,稠的拌面拌不开。
面打底,先放黄瓜丝儿
鸡丝
压一颗蒜泥在上面(切碎也行),撒些花生碎。
麻酱 老干妈 香菜 依次放入~
喜欢吃醋的就多放一点,我只放了一勺