青瓜山药汤
简单
4人份
非常清香淡雅的一道汤。适合初秋。用电饭煲煮这道汤，省电又快手。
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食材清单
其他
- 半根山药
- 半根黄瓜
- 少许芝麻油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药削皮切段，加水煮开后小火直至煮软。关火。加盐、芝麻油调味。
2
黄瓜切片，放入山药汤中，盖上盖子稍闷一会儿。即成。
