海胆炒饭
简单
4人份
每次去海边吃海鲜，那家店的海胆炒饭是必点的，是迄今为止我吃过的最好吃的海胆炒饭，没有之一，五星级酒楼的出品也被秒！所以海胆我家常备，经常自己炒饭，国庆节又去了那家店吃饭，还向酒楼厨师讨经，这次我按酒楼厨师教的方法炒海胆饭，味道比我自己的方法炒的大有改进，和酒楼师傅炒出来的海胆饭有一拼了😉😉
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 3个鸡蛋
- 适量海胆
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
