只要你尝试,一定会给自己的手艺点赞的——黑米蒸糕

简单 4人份

黑米糕是上周拍摄的食谱,对于这道利用蛋糕的方法做成的蒸糕食谱,我是超级开心的,因为我分享给很多小朋友品尝,他们很爱吃! 黑米糕蒸出来有一种黑米的特别香味,是别的米糕无法媲美的,这种独有的味道凡是吃过的人都觉得好吃。 其实黑米的营养价值真的是超好,但是很多人不知道怎么吃。今天这道口感香甜软糯的黑米蒸糕,你学会了就是赚到了,以后你家的早餐就又会增加一道超棒的美味了! 也希你多多跟学这道食谱,积极反馈给我!

只要你尝试,一定会给自己的手艺点赞的——黑米蒸糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克黑米
  • 12克玉米油
  • 25克-40克细砂糖
  • 25克糯米
  • 3个鸡蛋
  • 80克牛奶
  • 少许柠檬汁

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

825.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑米和糯米以大约4:1混合,倒入破壁机中。(可以提前洗净黑米和糯米,然后晾干后再打成粉。)

2

用破壁机打成细粉,倒入干净且干燥的盆待用

3

分离蛋黄和蛋白,分别放入两个无油无水的盆中。蛋黄中加入植物油,搅拌均匀。

4

加入三分之二的牛奶,搅拌均匀。

5

再加入剩余的三分之一的牛奶,搅拌均匀。

6

蛋黄液中筛入混合好的三分之二的米粉。

7

用刮刀翻拌均匀,直至看不见明显颗粒和干粉。

8

再筛入剩余三分之一的米粉,用刮刀翻拌至无干粉状态。(最好每一次倒入粉都要过筛。)

9

蛋白中加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打至粗泡状态。

10

加入三分之一的细砂糖。

11

出现纹路时倒入剩下的细砂糖,打至湿性发泡。(蛋白有尖带出,且打蛋器上的蛋白缓慢的滴下的状态。)

12

出现纹路时倒入剩下的细砂糖,打至湿性发泡。(蛋白有尖带出,且打蛋器上的蛋白缓慢的滴下的状态。)

13

蛋白分3次倒入面糊中,每一次都要完全翻拌均匀。

14

混合好的面糊倒入6寸圆形模具中,如果不是不粘模具,底部和内壁需涂一层色拉油能更好脱模,将米糊倒入模具内。

15

轻震模具,震出气泡并震平表面。(也可以在表层贴着面糊,盖上一层保鲜膜,防止蒸的时候水蒸气滴到蛋糕表面,影响外观。)

16

放入已烧开水的蒸锅里,用中火蒸35分钟左右,蒸好后放锅里焖5分钟再开盖。拿出模具震一下,倒扣晾一会儿,就可以轻松脱模,切块享用了

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