西湖藕粉

简单 4人份

杭州西湖带回来的藕粉,还给家人分了分,我姨评论藕粉不好,冲不开还没味道,要多难喝多难喝。。。藕粉哪有直接开水冲的喝的啊,我来个菜谱ヾ(@^▽^@)ノ

西湖藕粉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 若干葡萄干
  • 60克(两袋)藕粉
  • 若干颗瓜子仁
  • 若干黑芝麻
坚果
  • 若干克杏仁碎
水果
  • 若干克腰果碎
  • 若干核桃碎
调味品
  • 若干糖桂花
谷物
  • 若干薏米

营养成分

热量

276.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

747.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

薏米提前泡6小时以上,开水煮熟。

2

葡萄干热水泡5分钟洗净切开(更能出味)

3

藕粉用少许凉白开化开,搅拌均匀

4

快速倒入三人份量开水(我直接用的煮薏米的水,不浪费)搅拌,透明藕粉出现

5

各种材料倒入冲开的藕粉中,然后搅拌

6

搅拌好的藕粉装碗,依照个人口味加入糖桂花(也可以是蜂蜜)

7

可以享用了~( ⸝⸝⸝ˆڡˆ⸝⸝⸝)

猜你喜欢

面包机版-超级简单又好吃又健康的-蔓越莓黑芝麻葡萄干黑全麦面包
面包机版-超级简单又好吃又健康的-蔓越莓黑芝麻葡萄干黑全麦面包
查看详情
牛奶鸡蛋醪糟汤圆
牛奶鸡蛋醪糟汤圆
查看详情
蒸面包
蒸面包
查看详情
可可香蕉核桃蛋糕
可可香蕉核桃蛋糕
查看详情