西湖藕粉

简单 4人份

杭州西湖带回来的藕粉,还给家人分了分,我姨评论藕粉不好,冲不开还没味道,要多难喝多难喝。。。藕粉哪有直接开水冲的喝的啊,我来个菜谱ヾ(@^▽^@)ノ

西湖藕粉
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食材清单

其他
  • 若干葡萄干
  • 60克(两袋)藕粉
  • 若干颗瓜子仁
  • 若干黑芝麻
坚果
  • 若干克杏仁碎
水果
  • 若干克腰果碎
  • 若干核桃碎
调味品
  • 若干糖桂花
谷物
  • 若干薏米

营养成分

热量

276.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

747.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

薏米提前泡6小时以上,开水煮熟。

步骤 1
2

葡萄干热水泡5分钟洗净切开(更能出味)

步骤 2
3

藕粉用少许凉白开化开,搅拌均匀

步骤 3
4

快速倒入三人份量开水(我直接用的煮薏米的水,不浪费)搅拌,透明藕粉出现

步骤 4
5

各种材料倒入冲开的藕粉中,然后搅拌

步骤 5
6

搅拌好的藕粉装碗,依照个人口味加入糖桂花(也可以是蜂蜜)

步骤 6
7

可以享用了~( ⸝⸝⸝ˆڡˆ⸝⸝⸝)

步骤 7

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