搅一搅就可以哒香甜蛋奶烤南瓜～
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克玉米淀粉
- 1个鸡蛋
- 200克南瓜
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把南瓜切片上锅蒸熟～甜甜哒，忍不住已经偷吃了一块
2
蒸熟的南瓜趁热捣成泥，稍稍放凉，然后加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀
3
再加入玉米淀粉，（喜甜的可以加入适量白糖）我不太能吃糖，所以就没加～南瓜就够甜啦🎃🌸
4
之前记得预热烤箱200度，有焗饭碗最好，颜值高，我没有就用的普通的陶瓷小盆…
5
烤箱200度烤30分钟～（具体温度时间根据自己的烤箱脾气来设定）烤到表面有焦糖色就可以了
