美味滋补鸽子汤
简单
4人份
我是CC妈咪，今天为家人炖了一锅红枣枸杞山药鸽子汤，直接秒光，补气又补血，民间有一鸽胜九鸡的说法，说明鸽子超高的营养价值不容小觑。今天就教大家一起炖这款简单而又美味的鸽子汤。
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1根山药
- 1根葱白
- 2只鸽子
- 6颗红枣
蔬菜类
- 4片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
