糖醋里脊(超简单,新手也能一次成功)

简单 4人份

超下饭的糖醋里脊,关键在于糖醋汁的调配。遵循番茄酱:清水:糖:醋=4:3:2:1就可以啦。多少根据自己肉的重量来哈。

糖醋里脊(超简单,新手也能一次成功)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 20克白醋
  • 400克猪里脊
  • 45克清水
  • 60克番茄酱
  • 勾芡用淀粉加水
  • 适量料酒
  • 适量淀粉+面粉
  • 适量白芝麻
  • 遵循4:3:2:1即可
  • 👇主料:
  • 👇糖醋汁
  • 👇装饰
调味料
  • 1勺盐
  • 30克白糖

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

866.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

里脊解冻

2

切成手指粗细的条状

3

加入盐、料酒、鸡蛋抓匀,腌制20-30min

4

腌制好后均匀裹上淀粉和面粉(1:1)

5

油烧热,小火炸4min

6

捞出

7

转大火复炸1min,捞出

8

番茄酱、清水、白糖、白醋按4:3:2:1的比例兑好放入锅中

9

把酱汁小火煮开。加入水淀粉勾芡,倒入炸好的里脊条,翻炒出锅。

10

撒上白芝麻,完成!

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