超下饭的糖醋里脊,关键在于糖醋汁的调配。遵循番茄酱:清水:糖:醋=4:3:2:1就可以啦。多少根据自己肉的重量来哈。
382.0 卡
22.0 克
40.0 克
27.0 克
8.0 克
20.0 克
866.0 毫克
B,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
里脊解冻
切成手指粗细的条状
加入盐、料酒、鸡蛋抓匀,腌制20-30min
腌制好后均匀裹上淀粉和面粉(1:1)
油烧热,小火炸4min
捞出
转大火复炸1min,捞出
番茄酱、清水、白糖、白醋按4:3:2:1的比例兑好放入锅中
把酱汁小火煮开。加入水淀粉勾芡,倒入炸好的里脊条,翻炒出锅。
撒上白芝麻,完成!