麻辣香锅今天又是重口味的一天
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1大勺花椒
- 2个小肉圆
- 2块鱼豆腐
- 2根蟹肉棒
- 半把金针菇
- 少许干辣椒
肉类
- 3片午餐肉
蔬菜
- 若干红薯粉
调味料
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需食材
2
将午餐肉和土豆煎一下更好吃
3
花椒干辣椒郫县豆瓣酱用油超出红油
4
所有食材入锅翻炒加少许水（我加了中午做拌饭酱多的雪碧）炒熟即可
5
盛盘撒上芝麻完成
