做馒头之前,我们必须对面粉有初步的了解。 面粉通常按蛋白质含量来区分:蛋白质含量在10.5%到13.5%的含量为高筋粉,8%到10.5%的含量为中筋粉,含量在6.5%到8.5%的为低筋粉。 通俗的理解高筋粉可以做面包,中筋粉做包子馒头,低筋粉做蛋糕饼干。 我们今天所用到的是中筋面粉。 首先,我们要 先准备好材料: 面粉200克,牛奶100克,玉米油6克,酵母2克,细砂糖20克,栀子黄适量,栀子绿适量,红曲粉适量。(没有色粉的可以用胡萝卜榨汁,绿色用菠菜汁代替)
580.0 卡
8.0 克
6.0 克
10.0 克
6.0 克
5.0 克
280.0 毫克
A,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息