厨房小白-烤番薯🍠
简单
4人份
正好看到家里有几块大红薯 闲着无聊 继续用我的烤箱啦 记得冬天特别喜欢吃烤红薯 那就 厨房小白的我 又来分享啦 嘻嘻💫
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大碗清水
- 2个红薯
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红薯洗净，放入碗中，放两勺盐，记得水要没过红薯，沉浸一小时左右🉑️
2
一小时后将番薯擦干，放入布满锡纸的烤盘中
3
放入烤箱，不用预热，230度左右烘烤半小时，进行反转，再烘烤半小时即可，总共需要一小时左右
4
成功啦✨
