清蒸多宝鱼
简单
4人份
也是为了让宝宝多吃鱼 一直尝试做各种鱼 多宝鱼大刺不要紧 说实话多宝鱼的颜值还是让我有点点发怵 口感却很惊喜
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 半勺生抽
海鲜类
- 1条多宝鱼
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
