意大利面（家常菜版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺鸡精
- 一个西红柿
- 一人份意大利面
- 两个鸡蛋
- 适量橄榄油
- 适量耗油
- 适量醋
肉类
- 适量肉末
调味品
- 适量盐巴
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切丁备用
2
意大利面
3
开水下面，盖锅盖水煮
4
两个鸡蛋打散备用
5
之前包混沌剩下的肉馅
6
先炒鸡蛋
7
炒完鸡蛋，锅都不用刷，加点油炒肉肉
8
炒熟肉肉放在煮好的意面上码好
9
肉肉炒出来的油直接炒西红柿
10
加盐➕耗油➕糖➕醋（点一点即可）➕鸡精➕点水
11
煮烂➕鸡蛋
12
加鸡蛋
13
翻炒均匀
14
码面里
15
可以吃啦
