椰浆八宝饭
简单
4人份
椰浆糯米粉😋
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食材清单
其他
- 200克白糯米
- 200克黑糯米
- 250克红豆沙馅
- 400毫升椰浆
- 适量坚果和蜜饯
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备齐全，将白糯米和黑糯米混合洗净后加冷水浸泡过夜。
2
把事先浸泡好的白糯米和黑糯米400克加椰浆400毫升、白糖20克，放入电饭煲搅拌均匀煮熟。
3
拿一个碗
4
碗内涂一层玉米油，底部放入少量你喜欢吃的坚果和蜜饯。
5
再把煮好的糯米饭均匀放入碗里一圈铺平压紧。
6
然后把红豆沙馅250克倒在糯米饭上。
7
接下来把多余的糯米饭铺上压紧。
8
最后将碗翻过来放在盘中轻敲几下脱碗装盘。
