清热止咳海星汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000ml水
- 2个海星(干品)
- 适量枸杞子
- 适量海底椰
- 适量红萝卜
肉类
- 100克瘦肉
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把海星泡两小时后把内藏清洗干净，红萝卜 瘦肉切粒。海底椰杞枸子洗净，放下疆片，加入1000ml温水。
2
加水炖2小时
3
加适量的盐就可以了！
