意粉土豆面

简单 4人份

今天母亲节,感恩我滴麻麻赐予我独立生活的能力😗

意粉土豆面
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一条火腿肠
  • 适量意大利通粉
调味料
  • 沙茶酱
  • 番茄酱
  • 酱油

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

924.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

适量通粉加水加少量盐,煮开煮软,约十分钟(加盐可去味)

2

土豆切块

3

火腿肠切片

4

将通粉捞起来,过滤一遍白开水备用(过冷水可以让通粉更弹更有口感)

5

热锅加油,下土豆翻炒2-3分钟,相继加入沙茶酱、酱油、等调味。加水下火腿片,盖上锅盖焖约5分钟,土豆熟了即可。最后加多一点热水,将通粉倒下去翻炒翻炒一下。

6

满是肉味的意大利土豆通粉就做好啦!

7

配上酸酸甜甜的番茄酱是本宝宝的最爱哈哈哈!自创的一顿晚餐就悄咪咪跟室友一起分享啦!

8

最后,在母亲节这一天,再次感谢我的麻麻,生下了我并且赐予我独立生活的能力!麻麻我爱你呀😍

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