麻辣牦牛牛肉干
每次回娘家，我都是“轻松”的回去，“沉重”的离开。回去的时候爸妈总说，啥也别买，什么都不缺啊。从父母家出来的时候，那简直就是大包小包，爸妈恨不得把能装的都给我装回来。 这几块牦牛肉就是特意给我留着的，知道我喜欢捣鼓吃的，特意给我冷冻的生肉。爸妈知道我家冰箱冷藏室的东西种类较多，地方也有限，太大块的牛肉放不下，还很贴心的把肉分成差不多大小的块，好储存也好制作。 说回牦牛，是世界三大高寒动物之一，属半野生天然绿色食品。在当今港澳和西欧市场上，牦牛肉被誉为“肉牛之冠”。牦牛肉以富含蛋白质和低脂肪而名列肉类前茅，据说是国际市场上稀少的高级肉类。因此我是一直没想好拿来做什么。周末突然嘴馋牛肉干，最终没能抵御住嘴馋，还是用来做了牛肉干。 以前做过咖喱牛肉干，这次换种做法，试试在老傅家看到的麻辣牛肉干。做法并不复杂，味道相当好。做好后试了味道很嫩，好嚼也好吃。如果没有牦牛肉可以用牛腿肉代替，味道一样好呦。我用了800克的牦牛肉啊，只出来这么两小盒牛肉干，缩水很严重，浓缩的都是精华吧，哈哈。 小提示：切牛肉的时候条可粗可细，但一定要横切牛肉，切断纹理，吃起来就很容易咬啦，切忌呦。
食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克白芝麻
- 1茶匙（5克）花椒
- 20克花椒粉
- 2汤勺（30ml）料酒
- 3-4片香叶
- 30克辣椒粉
- 5克醋
- 800克（或牛腿肉）牦牛肉
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
牦牛肉浸在清水中浸泡出血水
切成差不多的粗条，水煮后还会缩水，不过不会太多
锅中倒入清水，加入香叶、花椒、姜片
冷水放入牛肉，加入料酒，不盖盖，烧开后撇去浮沫。盖上盖子继续煮30分钟左右
30分钟后捞出牛肉控干备用
锅洗净入油，中小火烧热，放牛肉条
无需炸太久，表皮焦脆变黑即可。太久会失去内部水分失去口感
备好辣椒、花椒粉、白糖
锅中留少许底油，放入汤，小火加热
白糖溶化后，熬制焦糖状
放入花椒粉和辣椒粉
再放入过油的牛肉条，加醋、酱油，快速翻炒，最后撒上白芝麻即可出锅
