西红柿火腿三明治

简单 4人份
西红柿火腿三明治
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食材清单

其他
  • 2片面包
  • 火腿
  • 西红柿
蔬菜类
  • 生菜

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

8.0 克

糖

19.0 克

钠

639.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将吐司195度烤5分钟烤脆，对半切开

2

夹入火腿、西红柿、生菜即可

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