惊艳椰肉鸡汤
简单
4人份
喝完椰子之后，就把椰子壳扔了吗？不不不！学了这道美味汤品，下次就不用再浪费椰肉啦！
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1勺枸杞
- 1椰肉
- 半隻克鸡肉
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
椰肉取出，鸡肉切块
2
切姜片，红枣去籽
3
鸡肉先川烫后,锅中放入干净的水，待水滚后，将鸡肉，姜片，椰肉，红枣放入，小火焖煮1个小时，最后放入枸杞，加入少许盐调味即可
