宝宝辅食：蔬菜粉
简单
4人份
蔬菜粉虽然没有新鲜蔬菜营养成分多 但是也保留了该有的维生素 ，自制蔬菜粉安全无添加，做面食或是加入米粉中 颜色鲜艳 会让你做的食物大大的增色不少 ，宝宝也会胃口大开的哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 随意紫薯
- 随意菠菜
蔬菜
- 随意胡萝卜
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，多少请随意
2
胡萝卜紫薯切薄片儿，菠菜去根
3
胡萝卜和菠菜煮熟，紫薯蒸熟
4
捞出准备放烤盘儿
5
盘底刷油摆盘儿，准备上烤箱
6
上下火，100度，两个小时
7
用料理机打成粉末
8
装入容器内就好啦
