菠菜洋葱鸡蛋牛奶饼
简单
4人份
我只是随便做做，但你为什么好吃的这么认真。 渣女早餐，美味至极
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克牛奶
- 料酒
- 橄榄油
蔬菜类
- 个洋葱
- 菠菜
调味料
- 盐
谷物
- 克低筋面粉
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒。
2
加入鸡蛋搅匀
3
210度。20分钟。
4
好吃！
