玫瑰南瓜馒头
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克南瓜泥
- 200克中筋面粉
- 30克奶粉
- 5克酵母
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料备用。南瓜去皮蒸20分钟成泥状，加入酵母，白砂糖，搅匀。加入奶粉和面粉，搅匀。
2
把面揉成团，注意不要加水，揉就可以了。
3
揉好后加保鲜膜发酵，发成两个大即可，时间不定。
4
在等待发酵的过程中，准备蒸的锅和工具。放入蒸笼布，家用调理纸剪成小方块状。
5
发好的面团，大概有原来的两个大。
6
分成每个15克的小面团
7
擀成饺子皮，7个一组如图摆放。
8
由上到下卷起来，从中间切一刀
9
打开就是玫瑰花的造型了
10
放到锅里蒸之前一定要先静放半小时，让压扁的面再次发开。
11
冷水入锅。开锅后蒸15分钟，然后关火再焖5分钟。出锅
12
可以吃啦！
