好吃到舔盘的酱油炒面—8分钟搞定的满分宵夜
简单
4人份
又累又饿的时候来一份简单的酱油炒面，从冰箱随意找的食材加入面条里，再加点酱油翻炒，简简单单又好吃！
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食材清单
其他
- #调酱汁
- 1份面条
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1勺醋
- 2勺生抽
- 2根香肠
- 3根蟹棒
- 3片圆生菜
蔬菜类
- 一根葱
- 适量洋葱
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅热水，把面条煮软，煮到没有硬芯即可，捞出来放冷水冲下，装盘代用。
2
炒锅放少许油，加入切好的香肠，炒出香味后加入洋葱。
3
再加入蟹棒和圆生菜，翻炒2-3分钟左右。
4
加入下水煮过的面条，用筷子把面条和食材简单混合一下。
5
加入提前调好的酱汁，翻炒上色，全程用筷子炒哈，翻炒1-2分钟左右即可。
6
装盘后撒适量葱花，香喷喷的炒面就做好啦。
